ブログが新しくなりました。
ブックマーク等を、
されてる方はこちらに ご変更下さい。
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etsuko nagabuchi
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2014年8月27日水曜日
blogが新しくなりました。こちらにご変更を。
朝の５時！☆
昨夜
別のライブが入っていたために
ガイシは
深夜からの作業で、
ただいま朝の５時です。
スピーカーが吊り下げられ
1基2基は図上に上がったが
まだまだステージの上には何もなく、
みんながヘルメットで走り回ってる。
舞台監督 岩浅さんはステージ上で指揮してるし
舞台制作、鉄兵ちゃんは
チーフを４回殴った！と厳しい顔してるし
ハタボウも柏木さんも
照明セッティングに必死だ。
特効のノボルさんも
照明女子チームもヘルメット姿で
走り回ってる。
大森くん、率いる楽器チームも
全てのギターの
弦の張り替えに、3時間かかったと言ってたし、
こんなのを見ると
聞くと
縁の下の力持ちのありがたさを痛いほど
痛感する！
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日本ガイシ。
日本ガイシは今、まさにステージの組み立てです。
先ほどまで前のライブの撤収があり
こちらの組み立ては深夜からの作業になりました。
朝までに組み立てあげる為に
多くの人が働いてくれてます。
女必殺拳のテーマ曲。
今夜、10時、名古屋に、着きました。
そして
タクシーに乗りました。
10分ぐらい走った頃でしょうか？
タクシーのラジオから
「志穂美悦子さんの映画ですね、これは。」
と、男性のパーソナリティーの声。
ん！？ ん！？？？
「はい。次は志穂美悦子さんの映画
『女必殺拳』のテーマ曲です」
と言ったかと思うと
私の初の主演映画のテーマ曲！
と、いうか
劇中でも流れるメイン曲が流れてきました。
説明は
これのみ。
ん？
これは
何？何故にこの曲が？
私はわからないまま、この物凄く懐かしいテーマ曲を
聴くこととなる。
しかも運転手さんと二人で。
運転手さんは
年配の方だったけど
後部座席の私が
その映画のテーマ曲と関係ある人物だとは
知るはずも無く…
終わった後に再び
パーソナリティーの方が
「あー！
この曲、キイハンターも彷彿させますし、仮面ライダーも彷彿させますね～。
何故なら作曲者が同じ方ですもんね～。」
えー！
そうなんだ…
40年の時空を越えて初めて知る事実。
そのあとは
すぐに
米映画のロッキーの、あの有名な誰もが知ってるテーマ曲に変わった。
これはテーマ曲を
取り上げた番組なのだと
その時、初めてわかる。
私がタクシーに乗った時間は
わずか15分ほど。
たった15分の間の出来事。
しかも名古屋で
思いもかけぬ
「18歳の私からのプレゼント」のような
出来事に出会った。
誰がリクエストしてくれたのか、
それとも
番組の誰かが
選んでくれたのか
わからなかったけれど。
なんだか恐ろしいぐらいに
偶然過ぎる偶然に
不思議な温かさを感じたひとときでした。
先週
鹿児島で
泊まったホテルの部屋番号は1029。
自分の誕生日と同じ部屋番号。
私の長い人生で初めてこと。
なんだか
行く先々で
面白いほどの偶然に出会っている。
2014年8月22日金曜日
2014年8月16日土曜日
2014年8月15日金曜日
見事に挙がってしまった！52キロ！
今日。
ピーターに8月5日に
50キロが挙がった事の報告と
パワーハウスでも
50キロを挙げないと
挙がった事にならないので
ちょっとだけ
顔を出して来ました。
そしたら
50キロは綺麗にクリア
51キロも綺麗にクリア
ピーターが
52キロ！と、言うので
え！？と、思ったけど
51キロの挙がりがスムーズだったので
それも挑戦したら
見事に挙がってしまった！
52キロ！
私が一番驚いてる。
これから
かなり
忙しくなるので
ちょっと
パワーハウス行けないけど
皆が喜んでくれて
嬉しかった。
赤飯おにぎり持って行く！(笑)
2014年8月11日月曜日
ね！！外に出て！
ね！！外に出て！
空を見上げて！
早く！早く！
と
知人から
連絡あり。
急いで
飛び出し、
見上げた空には
子供の頃、
何度も追いかけたオレンジ色の夕焼けが拡がっていた。
夕焼けは
一瞬一瞬で姿を変える。
ほんの
数分の出来事。
東京から
見えた
久しぶりの夕焼けの、美しさ。
送ります。
2014年8月8日金曜日
あ！クロワッサンが出る！
あ！クロワッサンが出る！
8月10日発売のクロワッサンに載ります。
元気が出る人５人とか、言う特集だそうで、
私の作ったお花と共にドーンと出ます！(笑)
イメージは「夏」にしました！
そして、私の元気の出る場所を３ヶ所
揚げてくださいと、言うので
ジム
ROCK ON
海にしました。
それぞれ写真が載ってますが
このジムの写真が凄い！
ま。
見てね。8月10日。
あ。
お花はこれを、使いました。
日航ホテルお台場☆花100人祭
今夏も、8月31日(日)
お台場にある日航ホテルで
ワークショップを開催させて頂きます。
この日で
ちょうど、日航ホテルでのワークショップ開催からまる１年です。
今回は
私の中では夏祭り100人祭と称して
大変賑やかなことを
やります！
やらせて頂きます！
(笑)自由が丘にあるロックオンで、
思えば、
初めてワークショップをしたのが2012年の3月。
ロックオンのコーヒーカップを使って
小さく可愛いフラワーアレンジを作って貰ったのが、最初。
この時は一度に20人しか入らず、1時と4時半の昼2回公演(？笑)でしたね。
懐かしい(笑)
その時から
ずっと来て下さってる方々もいて嬉しい。
それから
ワークショップもいろいろ場所を変え
各地でやらせて頂けるようになり…
ワークショップとは言わないまでも
チベットの難民キャンプでも
ナイロビの孤児院、
ケニアのマサイ族の皆さんとも、
楽しく
花を愛でた。
東京お台場にある日航ホテルは
今年の夏もまた昨夏と同じ日の8月31日(日)。
これでワークショップとしては20回を超える。
日航ホテルさん側から
「いつも、
応募の際にお断りをしているお客様がいらっしゃるので
今回、夏の一周年は
定員を設定しないで
出来るだけ皆さんにお越し頂けるようにするのは如何でしょう」と、言ってくださり…
なので
今年の夏の日航ホテルワークショップは賑やかな事になりそうです。
ワークショップをやり始めた頃、
よく
冗談で
空手で100人組手があるように
いつか100人の人とワークショップをやりたいなあ！と言っていたものだ。
人数が多ければ
良いと言うものではない。
そのぶん、一人一人の皆さんとの触れ合いの時間は少なくなる。
細かいケアは人数の少ないワークショップよりも
厳しくなる。
でも
日航ホテルの夏のワークショップは
１年に一度のお祭りにしたい。
大勢の方に独自のお花を作って頂き、
花が連れて来る笑顔を体験して頂きたい。
なので
私は凄く楽しみにしています。
グループで応募して下さった方が多いと聞いています。
ありがとう！！
頑張るよ！
現在130名。わお！
2014年8月7日木曜日
追記３
え！出来てる！
懸垂出来てる！
あの時の驚きは忘れもしない！
1月から始めた
パワーハウスを加えると
私のジムでのトレーニングは
週３日となり
それ以外に自宅での筋トレも入れると
ほぼ毎日
何かしら身体を動かしていた。
あの初めて懸垂が出来た日
私ははっきりと自分の身体が強くなっているのを強烈に自覚した。
そして昨日、
朝11時半
家人の鬼コーチ(笑)と、
我がオフィスのホームページ担当の鈴木さんとのトレーニングで、彼らの見守る中、私はとうとう、念願の
50キロを達成することが出来た。
懸垂もいつしか
5回出来るようになっている。(笑)
嬉しいものだ。
今度は私の通うジムで
あの年配の男性にお目にかかり、
お披露目したいものだ！
私の思いに
強力に協力してくれた
家人の鬼コーチ(笑)、
ジムの石井さん、山本さん、
そしてピーターを始めパワーハウスの皆さん
そして、番外編の
戸高さん(boxing )青山さん(running )
皆さんに
本当に感謝します。
ベンチ、50キロ挙げたら
赤飯を炊く！と、笑いながら私はよく口外していました。
調布のパワーハウス、
ここで教えてくれた人達の前でも
挙げる事が出来たら、
私は晴れて赤飯を炊きます！
そして
懸垂10回出来たら
また赤飯炊きます！(笑)
2014年8月6日水曜日
追記２。
そこから
我が家にある、筋トレマシンを使ったり
ジムには週に二回ほど通った。
最初は
鉄棒に腕を曲げてぶら下がるだけから始め
た！ように思う。
と、同時に腹筋、背筋の補強、
簡単な腕立て伏せや、
背中や肩の筋トレをマシンを使ってやっていた。
その頃ジムに行った日は
記録に残しているが
やった内容までは
書いておらず、
だから
いつから
ベンチをやりだしたのかがわからない。
思い起こせばはっきりと覚えているのは
私がまだ24、5の頃、
京都の東映撮影所の俳優会館の、
最上階４階に、トレーニングジムがあり
そこで
撮影の合間に
役者さんたちがトレーニングをしてる。
私たち
JACも当時はみんなそこでトレーニングをしてた。
一度その時ベンチをやってみたが
25キロと言う重量が 、やけに重く自分の挙げれた最高記録だったということを
はっきりと覚えてる。
しかし
まだその頃の私は
筋肉モリモリの身体になることを恐れ、(笑)
一度ベンチをやったものの
それきり
パワーリフティング系は止めたのも
はっきりと記憶している。
だから
私の記録は25キロで止まっていた。
昨年の大晦日の日に
38キロが挙がったあたりから
ベンチのことを
意識した。
そして
トレーニング日誌と、いうものを
書き始めた。
大晦日に38キロが挙がり、
1月2日に40キロが挙がった。
これは自宅でのこと。
たまたま鹿児島から新極真の新保さんという師範が遊びに来ていて
教えてもらった。
で。
1月9日
ロンドンパラリンピックベンチプレス9位の
ピーターこと
元ライブツアースタッフ三浦浩氏を訪ねて調布のパワーハウスに行く。
週に一度の練習を、開始する。
自宅では
家人にコーチをお願いした。(笑)
でも
あくまでも私はベンチだけをやっているのではないの。(笑)
腹筋やら背筋やら、バランスボールに乗ったり、脚で挟んだり(笑)
ベンチの大会に出たのはピーターの薦めだった。
まさか！と思ったけど
大会というものがどんなものか見てみたかった。(笑)
５月の大会での記録は42.5キロ。
大会での試技は決まり事がいくつかあり
ラックからバーベルを降ろし、綺麗な形で胸の前で一度止めないと行けない。
そして審判の合図で腕を伸ばし
挙げる。
大会では第3試技で45キロに挑戦したが
残念ながら
挙がらなかった。
練習でも挙げたことのない数字が
挙がる筈はなかった。
でも
その１週間ほどあと。
ジムの鉄棒にぶら下がって
力を入れたら
身体がスルッと上がった！
ひとりでに。
勝手に。
え！え！え！出来てる、懸垂！
続くーー
2014年8月5日火曜日
追記。
50キロ！自分に、おめでとう編。
追記。
そもそも
いつから
私はベンチをやりだしたのか、そしてその時一体何キロだったのか。
自分でもはっきりとした記憶がない。
それには理由がある。
もと
ベンチが やりたくて
ベンチを やりだしたからではないからだ。
昨年の10月29日、
私は自分の誕生日をニューヨークで迎え、その時にニューヨークのヨガに恐る恐る行った。
誕生日の記念にだ！(笑)
英語でのレッスンで
ビミョーな所は何を言ってるのか、さっぱりわからなかったけど
なんとか見よう見まねで言葉などわからなくても出来るものだと
胸を撫で下ろした。
今年の誕生日は
異国でのヨガで幕開けだー！などと
一人で喜んでいた！
で。
帰ってきてから
日本の、ヨガにも顔を出すようにした。
私は今でも身体が柔らかい。
だからヨガは今までやったことがなかったけど私には
面白かった。
その頃、
仕事で鹿児島に行くことがあり
その合間に
国分にある鹿児島サンプレイというジムに顔を出した。
で。
その時に
サンプレイのオーナーの竪山さんが
ジムの中にある大きな柱に
何か書いてと言うので
え！こんな、目立つところに？！と思ったのだけど
誰かさんも既に書いていたので(笑)
『らくらく懸垂が、出来るようになりたい！』って
その頃思ってることを書いたのね。
で。
書いたあとに
あー！こりゃ、本気でやらないと
懸垂なんて出来ないぞ～！と
思った。
私は懸垂など、一回も出来なかったから。
曲げたまんまなら
少しだけは出来る。でも
ぶら下がったところなどから
腕だけで身体を上げるなんて、
それは
たぶん、現役時代にも上がらなかったことだ。
で、
東京に帰ってから。
我が家から近くのジムに行き出した。
ジムには通ってる人で
驚異の年配の男性の人がいて
年の頃は65過ぎ？ひよっとしたら70いってるのかな？
その人がいとも簡単にその鉄棒にぶら下がった状態から
上までらくらくやりだしたね。私の横で。
そのことは
その頃、blogに書いたよね。
で。
出来たら、あんなこと出来たらよいなあ～と思い始め。
ジムの石井さんと言うトレーナーに話したら
そんなの出来るようになりますよ！と。
これまた
いとも簡単に言われた！
え！？？
出来ますか！！？
はい、出来ますよ～！
みたいな会話があったと
思う。
そこから
懸垂をやりたい為に
と、いうか
あんな大きな柱に書いてしまったと言うこともあり
また
私の人生を揺るがすような、
いや、、私の人生史上始まって以来の大役
薬師寺献花の為にも
私の筋トレが、始まったのだった。
ーーー続くーー！(笑)
